Aktuelle Kurse/News:
NEUES Format: Familienyoga-Workshops
für Groß und Klein (ab 3 Jahren)
Kostenloser Schnuppertag für Kinderyoga und Familienyoga am Sa, 6.7.24, Dachau
weitere Termine Familienyoga:
September, Sa, 21.09.24
Oktober, Sa, 19.10.24
November, Sa, 16.11.24
Wöchentliche Kinder-Kurse:
Kinderyoga all level (4-9 Jahre) in Dachau
(Rudolf-Diesel-Str. 28)
neuer Kursblock
ab 16.09.24
montags 16:30 Uhr - 17:30 Uhr
Kinderyoga für Grundschüler (6-10 Jahre) in Karlsfeld (Ohmstr. 14)
neuer Kursblock
ab 18.09.24
mittwochs 16:45 Uhr - 17:45 Uhr
Kinderyoga für Kindergartenkinder (4-6 Jahre) in Karlsfeld (Ohmstr. 14)
neuer Kursblock
ab 18.09.24
mittwochs 15:30 Uhr - 16:30 Uhr
Yoga für Schwangere,
donnerstags 19:00 Uhr, aktuell in Dachau ausgebucht!
Nächstmöglicher Einstieg in den Herbstkurs: Do, 19.09. - 24.10.2024, nicht am 03.10.
19:00 Uhr – 20:15 Uhr / 5 x 75 Minuten
Yoga zur Rückbildung (mit und ohne Baby)
montags 12:00 Uhr, aktuell in Dachau ausgebucht!
Nächstmöglicher Einstieg in den Herbstkurs: Mo, 16.09. - 21.10.2024
12:00 Uhr – 13:15 Uhr / 6 x 75 Minuten
Was ist Yoga?
Yoga ist eine aus Indien stammende Lehre,
die hauptsächlich durch Übungen mit dem Körper (Asanas), dem Atem (Pranayama) und dem Geist (Meditation) zum Ziel hat, zur Ruhe zu kommen und in Einklang mit sich selbst zu sein.
Yoga lehrt Respekt im Umgang mit sich selbst, den anderen und der Umwelt. Durch die Yogapraxis wird die Wahrnehmung geschult, und Entscheidungen können bewusster getroffen werden: so wächst die Zufriedenheit und das Glücksempfinden.
Die durch die Yogapraxis erarbeitete körperliche und emotionale Stabilität verhelfen darüber hinaus zu einem soliden Gesundheitszustand.
Yoga ist die ideale Ergänzung für Sportler, der perfekte Ausgleich für Mamas und Berufstätige und eine wundervolle Praxis für Kinder, Teens und Schwangere.
Yoga ist für alle da.
